Хотите научиться жонглировать гирями? А подтягиваться на одной руке? Пффф, на руке, мы вас и на зубах научим!!!

Сегодня мы продолжим готовить вас к забегам с препятствиями. Много грязи, холодной воды, толпы бегущих не понятно куда людей. Идеальное мероприятие, для выхода из своей зоны комфорта, проверить и показать себя, на других посмотреть, а потом пару дней поумирать от боли в мышцах всего тела.

Так вот для того, чтобы не болеть, нужно готовиться! Персональные тренеры клуба «Территория фитнеса» Люберцы Александр Бочаров, так же инструктор проекта гонка героев и Дмитрий Глухов сегодня вам покажут, как гири метать, как подтягиваться на мизинцах и вообще научат держать хват. Чтобы вы во время прохождения трассы не соскользнули ни откуда и в никуда.

Смотрите новое видео на канале GoProSport, тренируйтесь, подписывайтесь, лайкайте, нам будет приятно!

Подписывайтесь: https://m.youtube.com/channel/UCsSEjQ…
Instagram: https://www.instagram.com/goprosport.ru
Facebook: https://www.facebook.com/goprosport.rus
Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5addf1955816…

Поделится:

Нет комментариев

Оставить комментарий:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ