GoProSport представляет : тренировки спины от Николая Бокатюка, тренера клуба SELFClub — selfclub.ru .

В данной программе вам придётся придерживаться определенного темпа выполнения всех упражнений, а также подобрать правильно вес!

Не забывайте, что главное не вес, а техника и ощущения целевой группы мышц!

Поделится:

Нет комментариев

Оставить комментарий:

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ