Мы тут много писали, что pole dance, это круто, модно, спортивно, а конкретики никакой.
Вот получайте пользу!

Танцы на шесте эффективно подтягивают кожу, способствуют снижению веса, ускоряет обмен веществ. Таким образом, танцуя в течение часа можно потерять до 600 калорий, а также стать более гибкой и научиться красиво двигаться.
Ну вот, смотрите, на шесте повисели, покрутились часок и минус 600 калл, те же калории можете сжечь, разгребая снег лопатой полтора часа, но тут кожа никуда не натянется и удовольствие вы маловероятно что получите! Вопрос, что приятнее?

При занятиях танцами на пилоне девушки теряют до 10 кг в месяц, обретают красивую осанку и походку, становятся более внимательными, сконцентрированными и это далеко не вся польза кручения на этой металлической палке. Информацию усвоили? Стала она для вас полезной?

Непревзойденная трехкратная чемпионка России на пилоне , тренер студии Alor Dance
Добровольская Мария уже во всю крутится и вертится, и продолжает рассказывать вам про облеты в новом видео.
Смотрите очередной урок  на нашем канале GoProSport, восхищайтесь, учитесь, подписывайтесь и не забывайте лайкать.

Подписывайтесь: https://m.youtube.com/channel/UCsSEjQ…
Instagram: https://www.instagram.com/goprosport.ru
Facebook: https://www.facebook.com/goprosport.rus
Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5addf1955816…

Поделится:

Нет комментариев

Оставить комментарий:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ