Надо подкачаться , надо, надо! Мужчинам нужна сильная спина, женщинам красивая, а когда и тем и другим достаются первое и второе одновременно — это вообще идеально! Достаётся-то она такая только единицам, но вот миллионы могут сделать её упорством, трудом и потом.

Широчайшие мышцы спины — одна из самых крупных мышц тела человека, соответственно функций у неё предостаточно и красота, далеко не самая важная из них. А вот если здоровье этих мышц подорвано, то это и вам доставит не мало проблем.

Если вы уже побежали в зал раскачивать эти мышцы , то остановитесь! Вдогонку вам уже идёт сертифицированный тренер WFF Руслан Пустовой, чтобы объяснить, как это правильно делать и какие ошибки ни в коем случае нельзя допускать. Так что скорее смотрите видео на канале GoProSport, подписывайтесь и занимайтесь, занимайтесь, занимайтесь!!! Всем по красивой и сильной спине!

Наш Instagram
Наш Facebook
Наш Дзен

Все тренировки с Русланом Пустовым здесь

Поделится:

Нет комментариев

Оставить комментарий:

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Кила
16 июля
Кила
23 0