Допинг, а ну его в мусорку!

Ох уж эта молодёжь, которой надо всё сразу, да побыстрее. Это же касается и спорта. Они конечно проводят часы в спортзале, качая банки и работая над своим рельефом, долгие тренировки по оттачиванию мастерства в том или ином виде спорта, но так же многие из них не брезгают прибегать к не честным правилам игры, а точнее к употреблению допингов.

Для начала нужно разобраться, что это такое.

Допинг

Допинг, это такие добавки особенные, природные или синтетические, которые придают организму ускорения и мощь, увеличивая как физические данные спортсмена, так и умственные, если надо. Помощник, так сказать, на соревнованиях, и на тренировках. Конечно же многие спортсмены подсаживаются на этот наркотик. Их развелось тьма тьмущая, но выделают несколько  групп, которые конечно же запрещены для употребления, это помимо всяких обезболивающих и стимуляторов:

Допинг, а ну его в мусорку!

— анаболики ( анаболитические стероиды), образован он из такого очень нужного всем спортсменам мужского гормона тестостерона. Поможет и мышцы нарастить, и тельце подкачать, белок усвоить, но как же без минусов… А их хоть отбавляй, в первую очередь, это принимающий андрогенный эффект. По научному объяснять не будем, но вот побочки от самых малых проблем, как с весом, зачатием, наличием растяжек, повышение волосяного покрова, так и половые органы могут как расти, так и уменьшаться, да и вообще с эрекцией потом проблемы ой какие возникнуть могут.

Допинг, а ну его в мусорку!

— Пептиды ( пептидный гормоны, состоящие из аминокислот ), тоже могут быть природными и синтетическими. Отвечают они за рост мышечной массы, и уменьшение жировой прослойки. «Ой как здорово!», скажите вы, но нет. Они тоже запрещены! А почему? А потому что это не волшебные таблеточки, быстро решающие ваши проблемы. Побочные эффекты у них те же самые, что и у анаболиков. Везунчикам пептиды принесут счастье в рельефном теле, а вот другим может пойти обратным эффектом, и побегут они вприпрыжку к эндокринологам, на долгий курс восстановления.

Допинг, а ну его в мусорку!

— Диуретики ( мочегонные средства), чудесные такие вещества, которые жидкость через мочу из вас выгоняют. Тут вам и похудение побыстрее, и мускулистый вид на теле нарисует, и поможет скрыть следы преступления, а точнее, использование других допингов. Вот штука какая полезная! А теперь пришло время нашему любимому «НО», вместе с мочей вы ещё и много полезных питательных веществ из организма вымоете. А без них приобретёте и обезвоживание организма, и апатию, утомляемость, раздражительность, слабость, иногда и понос с рвотой могут подключиться, судороги, головные боли, приводящие к мигреням, и волосы посыпаться могут с поломанными ногтями на пару, вообщем перечислять, да не перечислить.

— Бета-2-агонисты ( бывают биологические и синтетические вещества). Вообще изобретён был для лечения астмы и других хронических легочных заболеваний, но потом при изучении их заприметили для спортсменов. Повышают объём мышц, тут же по-быстренькому их восстанавливают и не дают эту самую мышечную массу растерять с возрастом. Но какой препарат без побочных действий? Никакой! Вот и тут их не мало: тахикардия в первую очередь , а это проблемы с сердечком, так на минуточку. Проблемы с дыхательной системой. Стоит ли дальше продолжать, или и этих двух основных достаточно?

  •        учащенное сердцебиение,
  • головные боли,
  • тошнота,
  • потливость,
  • мышечные судороги,
  • головокружения … и это далеко не всё.

По приведённым выше побочным эффектам становится понятно, что допинг хорош исключительно внешне, но при этом несет непомерное разрушение для вашего организма и здоровья в целом.

Допинг, а ну его в мусорку!

Юные и не очень спортсмены, мы очень горды вашим рвением к победе, но прежде чем использовать допинг, подумайте много-много раз, стоит ли он того? Вот подумайте, и выкиньте в мусорку эту гадость.

Мы за честные и здоровые победы, чего вам и желаем!

Автор статьи: Анастасия Цыплакова

Поделится:

Нет комментариев

Оставить комментарий:

Статьи из этой же категории

Будокон - фитнес для “элиты”

Почти каждый день появляются все новые и новые фитнес идеи и тренировки. И, конечно же, во многом мы все ориентируемся на новомодный “Запад”, если там оценили по достоинству, то и нам “зайдет”. Где еще, как не в Голливуде, мог зародиться звездный будокон, во многом именно благодаря своему “месту рождения” он был заведомо обречен на успех. Будокон — не просто новое фитнес “веяние”, это новая культура и даже философия.

Что это такое?

Новое — хорошо забытое старое. Что в очередной раз и доказал будокон. Новый вид фитнеса — это давно канувшие в лету и вновь возрожденные   интерпретации боевых искусств, йоги и медитации. В современных реалиях такое сочетание появилось как никогда вовремя — нынешнему поколению не хватает не просто физического воспитания, но по большей части духовного возрождения. Не умеет современный человек, так сказать, достигать дзен, душевного равновесия и гармонии с внутренним “Я”.

Будокон - фитнес для “элиты”

Своим появлением будокон обязан голливудскому фитнес-инструктору Кэмерону Шейн. В 2000-ых Кэмерон работал на мировых звезд телеэкранов и радиоэфиров, будучи как их фитнес инструктором, хореографом, так и телохранителем. Шейн с детства занимался боевыми искусствами, и к тому времени уже был настоящим мастером. Позже в его жизни появилась йога, и Кэмерон начал удивительное знакомство со своим духовным миром. А позже к нему пришла идея поделиться своими знаниями, а потом и объединить их в единое учение, имя которому было будокон — “путь духовного воина”. В 2004 году будокон получил официальное признание и отныне начал активно распространяться в массы.

Будокон - фитнес для “элиты”

В Америке у Кэмерона целая звездная армия поклонников. Самая ярая последовательница будокона Дженнифер Энистон утверждает, что никогда так не была полна сил, как после занятий будоконом.

Будокон - фитнес для “элиты”

Гармония тела и духа

Будокон — относительно новый вид фитнеса, но уже обрел массу поклонников по всему миру. Дошел он и до России. Основное отличие будокона — у его последователей основная цель вовсе не похудение. Задача будокона — познание жизни и мира через движение. Наши движения — выражение наших мыслей, а мысли в свою очередь формируют саму жизнь.

Будокон - фитнес для “элиты”

Основа каждого человека — это 4 элемента: эмоции, интеллект, душа и физическое. И, если уметь мягко сонастроить все 4 элемента, то можно обрести здоровое тело и дух.

Будокон - фитнес для “элиты”

Занятия по будокону проходят в 2 этапа:

  • Физические упражнения — в основе движения из йоги и восточных единоборств, которые плавно чередуются.
  • Медитация дзен.

Основная изюминка будокона в том, что здесь нет понятия “правильно”/”неправильно”. Задача тренера — показать только технику выполнения того или иного упражнения, а ученик уже сам решает, как его лучше выполнить согласно голосу своего тела. Кэмерон Шейн учит, что основное — это доверие телу, которое всегда знает, как лучше.

Будокон - фитнес для “элиты”

Помимо физических упражнений и медитации будокон призывает своих последователей к вегетарианству, а также ограничению потребления сахара. Такая “диета” очистит разум и позволит максимально близко подойти к познанию себя.

В чем привлекательность будокона

Будокон — идеальное решение для тех, кто вообще не занимался спортом. Для освоения данного фитнеса не потребуется каких-то специальных навыков или подготовки.

Будокон - фитнес для “элиты”

Удивительные результаты. Начав заниматься будоконом, спустя какое то время вы заметите, как стали более терпеливы, уравновешены, стресс сходит на нет, вы прекрасно себя чувствуете как физически, так и эмоционально. Хорошая физическая форма и душевное благополучие — вот результат длительных занятий будоконом.

Будокон - фитнес для “элиты”

Мышцы благодаря будокону прокачаются на “ура”. Спустя всего пару месяцев, вы удивитесь, но поверьте на слово, сможете потягать вес, который осиливают разве, что тяжеловесы. А благодаря элементам восточных единоборств, гармонично вписанных в схему тренировок будокона, вы с легкостью освоите основы самообороны, так что грабители темной ночью уже вам будут не страшны.

Будокон - фитнес для “элиты”

В будоконе свое отражение нашли как “мягкие”, статические — дыхательные практики, йога, медитация, так и более “грубые”, активные дисциплины — восточные боевые искусства, среди которых даже есть каратэ. Ни одно занятие не проходит без заключительной медитации и дыхательной практики.

Будокон - фитнес для “элиты”

Будокон заботится не только о физическом, но и духовном развитии человека. Внутреннему “Я” в будоконе отводится столько же внимания, сколько и развитию физического тела. Именно поэтому каждое движение, выполняемое в будоконе, важно не столько технично выполнить, сколько прочувствовать его. Будокон учит терпению, уважению и самопознанию.

Будокон - фитнес для “элиты”

Благодаря будокону человек учится познавать свое тело, свой внутренний мир. Внимательно слушая тело, вы вскоре без слов поймете какая нагрузка ему нужно, как правильно нужно двигаться. Нет правильного ответа — правильное внутри!

Стресс медленно, но верно уходит из вашей жизни с каждой тренировкой. Ваше внутреннее “Я” попросту перестает так остро реагировать на каждую проблему, а энергия с каждым днем неминуемо растет, тем самым повышается уверенность в себе и своих силах.

Будокон - фитнес для “элиты”

И пусть будокон на самом деле не религия, но это не мешает ему обучать людей жить в согласии с миром и собой, обретая гармонию.

Автор статьи Анна Костромина

Поделится:
X

MENU

Back