Чем полезны боевые искусства и единоборства для детей

Бытует мнение, что боевые искусства учат детей насилию, но это крайне ошибочное мнение. Школы боевых искусств учат малышей неконфликтной философии, применение силы допускается только в крайнем случае. Боевые искусства — это «путь воина», уверенного в себе, умеющего находить компромисс и принимать всегда верное решение, основанное на правде, а не на одной только силе.

Отдавая ребенка в школу боевых искусств, родители должны понимать, что их чадо получит не только физическое, но и духовное развитие. Здоровая личность начинается в первую очередь со здорового духа.

Чем полезны боевые искусства и единоборства для детей

Итак, какую же пользу приносят боевые искусства и единоборства деткам.

  1. Хорошая физическая форма. Конечно же, как всякая спортивная дисциплина боевые искусства в первую очередь развивают физическую форму. Одна только разминка предполагает прыжки, растяжку, отжимания и приседания, что способствует отличному укреплению и наращиванию мышечного каркаса. Помимо физической формы единоборства оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, улучшают работу обмена веществ и легких. Мастера боевых искусств отличаются хорошей гибкостью, пластичностью и физически крепким и подтянутым телом.
  2. Повышение и развитие уровня самодисциплины и концентрации внимания. Занятия единоборствами будут крайне полезны гиперактивным детям, а также деткам с синдромом дефицита внимания. Каждое занятие начинается с выражения знака уважения мастеру, а далее методично отрабатываются удары и захваты, если они применяются в данной секции. Родители отмечают, что спустя какое-то время после начала тренировок дети стали более внимательными и дисциплинированными.
  3. Обучение самообороне. Ребенок, обучающийся в секции единоборств, сможет теперь постоять за себя и защититься от всевозможных обидчиков. Тренера, как правило, учат детей грамотному поведению на улице. Теперь хулиганы уже не страшны!
  4. Уважительное отношение к окружающим. Едва переступив порог школы боевых искусств, дети уже с первых минут обучаются уважению. Каждое приветствие в школе единоборств сопровождается поклоном в знак уважения. Маленькие детки познают благодаря мастеру или тренеру как важно относиться к окружающим доброжелательно – «твое отношение возвращается к тебе». Даже нанесение ударов и поединок проходят в классе со знаком уважения к сопернику.
  5. Обретение уверенности в себе. Каждый малыш, занимающийся в секции боевых искусств, учится уважению не только к другим, но и к себе. А система получения поясов учит деток ставить перед собой четкие цели и планомерно идти к ним. Получая более высокий дан (пояс) дети обретают уверенность к себе и уважение окружающих, а чувство удовлетворения от достигнутой цели помогает и по жизни стремиться к достижению поставленных целей.
  6. Развитие командного духа. Детки занимаются не каждый сам по себе, а в команде, где есть тренер и другие ученики. Соперники с уважением помогают друг другу в освоении новых приемов и ударов. Только работая в слаженной команде, дети могут обрести более высокие «титулы» и добиться успехов на турнирах.

 

Автор статьи Анна Костромина

Поделится:

Нет комментариев

Оставить комментарий:

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Легенды спорта

Наш Youtube

Новости спорта

Полезно Интересно

Спорт объекты

Чемпионат 2018/2019