О тренировках и гормонах

Интересные факты от Alexey Kushnarenko

 

О тренировках и гормонах.

Глюкагон

Как и инсулин, глюкагон секретируется клетками поджелудочной железы и влияет на уровень сахара в крови. Отличие состоит в том, что этот гормон оказывает диаметрально противоположное инсулину действие и повышает концентрацию глюкозы в кровотоке.
Немного биохимии. Молекула глюкагона состоит из 29 аминокислотных остатков, а синтезируется гормон в альфа-клетках островков Лангерганса в результате сложной цепи биохимических процессов. Сначала образуется предшественник гормона – белок проглюкагон, а затем эта протеиновая молекула подвергается ферментативному гидролизу (расщеплению на более короткие фрагменты) вплоть до образования линейной полипептидной цепи, которая и обладает гормональной активностью.

Физиологическая роль глюкагона реализуется при помощи двух механизмов:

При снижении в крови уровня глюкозы усиливается секреция глюкагона. Гормон поступает в кровоток, достигает клеток печени, связывается со специфическими рецепторами и инициирует процессы распада гликогена. Распад гликогена приводит к высвобождению простых сахаров, которые выделяются в кровоток. В результате в крови повышается уровень сахара.
Второй механизм действия глюкагона реализуется посредством активации в гепатоцитах процессов глюконеогенеза – синтеза молекул глюкозы из аминокислот.
Группе ученых из Университета в Монреале удалось доказать, что занятия спортом повышают чувствительность печеночных клеток к глюкагону.
Эффективные тренировки повышают сродство гепатоцитов к этому гормону, что способствует превращению различных нутриентов в источники энергии.
Обычно секреция глюкагона усиливается через 30 минут после начала тренировки по мере снижения уровня глюкозы в крови.

0

Читать также

Спортивный гороскоп для Раков
21 июня
Спортивный гороскоп для Раков

Знакомы ли вам муки выбора? В невообразимом разнообразии спортивных дисциплин...

Скипинг или все о пользе скакалки
27 сентября
Скипинг или все о пользе скакалки

Хоть мы и давно выросли, но скакалка и сейчас может нам очень пригодиться. Та...

Брейклетикс - двигайся в ритме танца
12 октября
Брейклетикс — двигайся в ритме танца

Совсем молодой брейклетикс активно набирает популярность. Это инновационное с...

Поделится:

Нет комментариев

Оставить комментарий:

X

MENU

Back