Чем полезны боевые искусства и единоборства для детей

Бытует мнение, что боевые искусства учат детей насилию, но это крайне ошибочное мнение. Школы боевых искусств учат малышей неконфликтной философии, применение силы допускается только в крайнем случае. Боевые искусства — это «путь воина», уверенного в себе, умеющего находить компромисс и принимать всегда верное решение, основанное на правде, а не на одной только силе.

Отдавая ребенка в школу боевых искусств, родители должны понимать, что их чадо получит не только физическое, но и духовное развитие. Здоровая личность начинается в первую очередь со здорового духа.

Чем полезны боевые искусства и единоборства для детей

Итак, какую же пользу приносят боевые искусства и единоборства деткам.

  1. Хорошая физическая форма. Конечно же, как всякая спортивная дисциплина боевые искусства в первую очередь развивают физическую форму. Одна только разминка предполагает прыжки, растяжку, отжимания и приседания, что способствует отличному укреплению и наращиванию мышечного каркаса. Помимо физической формы единоборства оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, улучшают работу обмена веществ и легких. Мастера боевых искусств отличаются хорошей гибкостью, пластичностью и физически крепким и подтянутым телом.
  2. Повышение и развитие уровня самодисциплины и концентрации внимания. Занятия единоборствами будут крайне полезны гиперактивным детям, а также деткам с синдромом дефицита внимания. Каждое занятие начинается с выражения знака уважения мастеру, а далее методично отрабатываются удары и захваты, если они применяются в данной секции. Родители отмечают, что спустя какое-то время после начала тренировок дети стали более внимательными и дисциплинированными.
  3. Обучение самообороне. Ребенок, обучающийся в секции единоборств, сможет теперь постоять за себя и защититься от всевозможных обидчиков. Тренера, как правило, учат детей грамотному поведению на улице. Теперь хулиганы уже не страшны!
  4. Уважительное отношение к окружающим. Едва переступив порог школы боевых искусств, дети уже с первых минут обучаются уважению. Каждое приветствие в школе единоборств сопровождается поклоном в знак уважения. Маленькие детки познают благодаря мастеру или тренеру как важно относиться к окружающим доброжелательно – «твое отношение возвращается к тебе». Даже нанесение ударов и поединок проходят в классе со знаком уважения к сопернику.
  5. Обретение уверенности в себе. Каждый малыш, занимающийся в секции боевых искусств, учится уважению не только к другим, но и к себе. А система получения поясов учит деток ставить перед собой четкие цели и планомерно идти к ним. Получая более высокий дан (пояс) дети обретают уверенность к себе и уважение окружающих, а чувство удовлетворения от достигнутой цели помогает и по жизни стремиться к достижению поставленных целей.
  6. Развитие командного духа. Детки занимаются не каждый сам по себе, а в команде, где есть тренер и другие ученики. Соперники с уважением помогают друг другу в освоении новых приемов и ударов. Только работая в слаженной команде, дети могут обрести более высокие «титулы» и добиться успехов на турнирах.

 

Автор статьи Анна Костромина

2+

Читать также

Гороскоп для спортсменов на апрель 2020
2 января
Астрология для спортсменов на январь 2020

Вот и ворвался новый 2020 год, от которого каждый из нас ждет перемен к лучше...

Сколько россиян занимаются спортом?
16 февраля
Сколько россиян занимаются спортом?

Иногда от слова "статистика" или "статистические данные" многие люди начинают...

Спортивный гороскоп для Раков
21 июня
Спортивный гороскоп для Раков

Знакомы ли вам муки выбора? В невообразимом разнообразии спортивных дисциплин...

Поделится:

Нет комментариев

Оставить комментарий:

X

MENU

Back