GoProSport представляет:

Упражнение на тренажёре GOFLO

Автор : Светлана Желтикова Желтикова

Светлана:

• Инструктор групповых программ.
• Реабилетолог.
• Специалист студийного пилатеса: мат, реформер, Spine-корректор; лечебной физкультуры, МФР
• Сертифицированный специалист по функциональному треннингу формата TRX;
• эксперт фитнес диетологии,
• подбор личного рационального питания.
• Персональная работа с нарушениями осанки, реабилитация после травм, меофасциальный релиз (обучение на базе Polestar Pilates «»Патокинезиология поясничного отдела позвоночника»»).
• Стаж более 7 лет.
• Тренер клуба : LES FITNESS http://lesfitness.ru/

GOFLO представляет собой уникальную комбинацию пружинного подвесного тренажёра с множеством приспособлений, включая держатель корпуса, ремни и стремена для рук и ног. Пружинные ремни на тренажёре производят непрерывное состояние нестабильности, поэтому чтобы оставаться в равновесии, телу приходится задействовать больше мышечных волокон. К тому же пружинные конструкции уменьшают давление на суставы.

Работа с GOFLO требует синхронизации и интегрирования мышц, суставов и нейросенсорных функций. Этот тренажёр не только поможет вам развить такие важные навыки, как силу, взрывную силу, скорость, координацию, выносливость и баланс, но и доставит вам массу удовольствия. С GOFLO могут работать как новички, так и люди с хорошей физической подготовкой. Упражнения ограничиваются только Вашей фантазией!