GoProSport представляет:
Упражнение на тренажёре GOFLO
Автор : Светлана Желтикова Желтикова
Светлана:
- Инструктор групповых программ.
- Реабилетолог.
- Специалист студийного пилатеса: мат, реформер, Spine-корректор; лечебной физкультуры, МФР
- Сертифицированный специалист по функциональному треннингу формата TRX;
- эксперт фитнес диетологии,
- подбор личного рационального питания.
- Персональная работа с нарушениями осанки, реабилитация после травм, меофасциальный релиз (обучение на базе Polestar Pilates «»Патокинезиология поясничного отдела позвоночника»»).
- Стаж более 7 лет.
- Тренер клуба : LES FITNESS http://lesfitness.ru/
GOFLO представляет собой уникальную комбинацию пружинного подвесного тренажёра с множеством приспособлений, включая держатель корпуса, ремни и стремена для рук и ног. Пружинные ремни на тренажёре производят непрерывное состояние нестабильности, поэтому чтобы оставаться в равновесии, телу приходится задействовать больше мышечных волокон. К тому же пружинные конструкции уменьшают давление на суставы.
Работа с GOFLO требует синхронизации и интегрирования мышц, суставов и нейросенсорных функций. Этот тренажёр не только поможет вам развить такие важные навыки, как силу, взрывную силу, скорость, координацию, выносливость и баланс, но и доставит вам массу удовольствия. С GOFLO могут работать как новички, так и люди с хорошей физической подготовкой. Упражнения ограничиваются только Вашей фантазией!
Нет комментариев