Встречают по одежке, а провожают, глядя вам в спину и на всё, что ниже! Так что качая пресс, не забывайте о выше написанном! Орех, спина и тазобедренные #мышцы тоже в теме!

Сегодня на нашем канале Руслан Пустовой https://www.instagram.com/rus.pustovoy расскажет вам как правильно и зачем делать румынскую тягу, чтобы в спину вас провожали с завистью и пуская слюни.

Тренер фитнес клуба https://www.terfit.ru/ Люберцы . Румынская тяга, изобретена румыном тяжелоатлетом Нико Владом в 1990 году и является одним из самых эффективных упражнений для развития бицепса бедра, и низа спины.

Смотрите новые видео, лайкайте и подписывайтесь на наш канал!!!

Поделится:

Нет комментариев

Оставить комментарий:

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Легенды спорта

Наш Youtube

Полезно Интересно

Спорт объекты

Экшн камера