И снова с нами в деле гладиатор нашего времени, умеющий и штанги неподъёмные на пальце крутить и грузовики зубами передвигать. Человек, не требующий представления, но мы всё же напомним: победитель турнира Moscow Strongman Cup 2018, самый сильный человек Москвы 2016, 2017 и 2018 годов, призёр и участник международных турниров по Стронгмену — Руслан Пустовой, тренер фитнес-клуба «Территория фитнеса» в Люберцах, сертифицированный тренер WFF.

Сегодня Руслан покажет нам комплекс упражнений из силового экстрима «Belgorod Strongman Cup , который пройдёт 4 августа в городе Белгород ! Первым комплексом будет «Толчковая эстафета».
Задача спортсмена очень проста: поднимать снаряды над головой в определённой последовательности,а именно кега 100 кг — Аполлон аксель с колёсами 120 кг — кега 120 кг — бревно 130 кг — бревно 140 кг Лимит времени: 90 секунд. Всё это нужно успеть выполнить как можно быстрее!
Пожелаем удачи спортсменам, ведь будет нелегко!

А вы скорее смотрите видео с Русланом на канале GoProSport, не забывайте, что он самый сильный человек Москвы последних трёх лет, так что подписывайтесь и обязательно лайкайте.

Наш Instagram
Наш Facebook
Наш Дзен

Поделится:

Нет комментариев

Оставить комментарий:

Статьи из этой же категории

Вода стала для вас родной средой, а рукопашный бой увлекает настолько, что не готовы променять его ни на что другое?

Знакомьтесь, АКВАТЛОН — единоборство под водой! Его осваивают морские котики, спасатели, аквалангисты, каскадеры и даже телохранители. Романтика и отработка боевых навыков! Для кого то он возможно незнакомый и новый вид спорта, но на самом деле родился он более 30 лет назад!

Спортсмен-подводник Игорь Островский в 80-ые годы начал «играться» под водой, отрабатывая практику боя, а уже скоро новый вид спорта обрел свой свод правил. 28 апреля 1982 года прошел первый турнир по акватлону, этот день и стал днем рождения подводного боевого искусства!

И так, для тренировок понадобится совсем немного: 🔹плавки или купальник, 🔹шапочка с защитой для ушей, 🔹маска, 🔹ласты, 🔹и основное — манжеты и ленты красного и желтого цвета, за них то и придется побороться. Как и в любом поединке для проведения боя понадобится ринг, одна зона которого красная, другая желтая. А еще так называемые «ворота» соответствующих цветов. Бой дан! Поединок длится 3 раунда, каждый по 30 секунд. Свисток, соперники проплывают сквозь обручи-«ворота» за отведенные 6 секунд, попадая на импровизированный ринг. Если за 6 секунд не управился, то противник одерживает чистую победу! Задача — уложить соперника «на лопатки», то есть сорвать ленту с ноги противника. Драться можно как под водой, так и на ее поверхности. Если за 3 раунда победитель так и не определился, то дается старт спецраунду.

Победитель тот, кто первый завладеет ленточкой соперника, размещенной в центре ринга.

Ну что, готовы к удивительному знакомству? Тогда наслаждайтесь нашим новым видео, ставьте лайки ❤ и будьте с нами!

Наш Instagram
Наш Facebook
Наш Дзен

Поделится:
X

MENU

Back