Наш канал представляет вашему вниманию #функциональнуютренировку

Автор: Светлана Жёлтикова

тренер клуба LesFitness http://lesfitness.ru/

#Функциональныйтренинг — #тренировка направленная на #обучение двигательным действиям, воспитанию физических качеств (#сила, #выносливость, #гибкость, #быстрота и координационные #способности).
Секрет в том, что функциональные упражнения вовлекают в работу абсолютно все #мышцы вашего тела, включая глубокие, ответственные за устойчивость, равновесие и #красоту каждого нашего движения.
Функциональный тренинг- это будущее фитнеса!

Все на тренировку с Жёлтиковой Светланой к нам и в LesFitness http://lesfitness.ru/

Поделится:

Нет комментариев

Оставить комментарий:

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Легенды спорта

Наш Youtube

Полезно Интересно

Спорт объекты

Экшн камера