В современное время очень модно быть на спорте, что не может не радовать! Все больше молодежи, от мала до велика, начинают посещать спортзал со стремлением сделать фигуру своей мечты! Есть конечно и такие, кто ходит только в зеркалах пофоткаться да язык покачать, но и такие, для кого это становится образом жизни и работой, вот про одну такую счастливицу мы сегодня и расскажем!

Первый раз в тренажерном зале Алёна оказалась в 18 лет и это была любовь с первого взгляда. В течение последующих 6-ти лет занималась в зале, в бОльшей степени, а также кроссфитом и аштанга-йогой.
В какой-то момент #спорт стал неотъемлемой частью жизни и Алене захотелось узнать максимум полезной информации. Прошла обучение и стажировку в Высшей школе фитнеса и бодибилдинга по направлению «Персональный #тренер», при этом продолжая работать по профессии — юристом в офисе.

Клиенты зала, в котором она занималась на тот момент, постоянно обращались за советами и помощью в тренировках и питании.
Так, однажды, Алена и осознала, что хочет приносить людям гараздо больше пользы, положительных эмоций, а не просто коротать время в офисе. Она подумала: «Ведь я знаю секрет как стать чуточку счастливее! и я срочно должна поделиться этими знаниями!» Собственно, так Алена и оказалась в Les Fitness и очень ждет Вас за долгосрочным результатом, разнообразными тренировками и отличным настроением!

Почему выбор Алены пал на
Les Fitness https://lesfitness.ru/ мы тоже готовы рассказать!
Современный фитнес площадью 5000 кв. м, оборудованный только самыми лучшими тренажерами, круглосуточный режим работы, для всех желающих проводят регулярные фитнес-тестирования, в клубе имеется детский клуб с игровой комнатой, которых так не хватает во многих фитнес центрах!

Если вы хотите красивую спортивную фигуру, то бегом к нам на канал. Уже сегодня Алена расскажет, как булочки превратить в орешки! Лучший #комплекс упражнений для ягодиц от Алёны на нашем канале.

Поделится:

Нет комментариев

Оставить комментарий:

Статьи из этой же категории

Даешь феминизм!

Большинство видов спорта весьма универсальны — им могут заниматься как мужчины, так и женщины. Чего не скажешь о роллер-дерби, который именуют не иначе как феминистский вид спорта. Для мужчин эта игра попросту не предназначена.

Основа игры — равенство и поддержка, во многом это и стало предпосылкой наречь игру феминистской. Роллер-дерби помогает девушкам раскрыть свою сущность, прочувствовать себя и получить необходимую поддержку.

Свисток…девчонки в 3 ряда на роликах строятся…еще свисток, и треск десяток роликовых колес заполняет площадку. Девчонки толкаются почти как в регби, перекрикиваются на непонятном диалекте, падают и мчатся на огромной скорости. У всех игроков необычные имена, задача которых отобразить свою уникальность, кто-то использует прозвища, имена любимых героинь и так далее. Так проходит обычная игра роллер-дерби, которая в России появилась совсем недавно — в 2013 году, и пока представлена лишь питерскими «Фуриями».

А зародился роллер-дерби в Америке в 30-ые годы прошлого века благодаря Лео Зельцеру, который основал игру на основании одноименного спорта такого, как катание на роликах по наклонной поверхности. Небольшая поправка правил, и вот уже женщины в деле. На овальное поле выходят 2 команды до 15 человек, “в деле” обычно 5 человек — 1 джеммер и 4 блокера. Задача игры — за определенное время джеммер должен пройти сквозь соперничающих блокеров наибольшее количество раз. Один обойденный блокер = одно очко. Раунд длится всего 2 минуты, а сама игра — 60 минут.

Лидерами в роллер-дерби и по сей день остаются ее основатели — Америка.

Скорее смотрите наше новое видео, вдохновляйтесь, ставьте лайки и оставайтесь на связи!

 

Наш Instagram
Наш Facebook
Наш Дзен

Поделится:
X

MENU

Back