Вы можете отфильтровать полученные результаты по следующим критериям

Скипинг или все о пользе скакалки
27 сентября
Скипинг или все о пользе скакалки

Хоть мы и давно выросли, но скакалка и сейчас может нам очень пригодиться. Та...

Силовые тренировки для женщин. Распространенные мифы
24 сентября
Силовые тренировки для женщин. Распространенные мифы

Очень часто девушки выбирают аэробные тренировки и иногда дополняют их правил...

Бег назад- зарубежная тенденция или будущее направление в мире спорта?
1 сентября
Бег назад- зарубежная тенденция или будущее направление в ми...

Мир постоянно меняется, тем самым провоцируя развитие новых тенденций, которы...

Возраст : как с ним подружиться
30 августа
ВОЗРАСТ: КАК С НИМ ПОДРУЖИТЬСЯ

Во-первых, что у нас там есть со времен молодости? Хорошая физическая форма –...

Разговоры о планке
25 августа
Разговоры о планке

В интернете засилье информации на тему как правильно делать планку, какая наг...

Эмоциональная зависимость от еды. Что это такое и "с чем ее едят"?
8 августа
Эмоциональная зависимость от еды. Что это такое и «с че...

Случается ли у вас в эмоциональном напряге или просто на автоматизме застават...

Все, что вы хотели знать о маслах
7 августа
Все, что вы хотели знать о маслах

Почти на каждой кухне найдется подсолнечное масло. Такое масло - настоящий ун...

Мифы о питании после тренировок
6 августа
Мифы о питании после тренировок

Мир спорта очень противоречив. Достаточно открыть любой сайт о спорте или спо...

Как спорт влияет на интеллект
28 июля
Как спорт влияет на интеллект

И напоследок небольшой лайфхак, наверняка многим из вас известный: если вы до...

Польза и вред шоколада
12 июля
Польза и вред шоколада

Шоколад содержит в себе антиоксиданты: процианиды, флавоноиды, эпикатехины, э...

Движение - жизнь! Или какие опасности кроются в "сидячем" образе жизни
7 июля
Движение — жизнь! Или какие опасности несёт «сидя...

Движение - это жизнь, с этим вряд ли кто-то поспорит, это залог отличного сам...

Ошибки, которые мешают похудению
5 июля
Ошибки, которые мешают похудению

Вот процесс похудения в самом разгаре, но всегда найдутся люди, которые обяза...

Анастасия Павлюченкова, с Днем рождения!
3 июля
Безопасная сушка тела для девушек

Сушка тела, как способ сделать свою фигуру более подтянутой и красивой, приме...

Чудо табата
29 июня
Чудо табата

Табата упражнения включают в себя: Плиометрику, то есть серию "бомбических...

Кофе
27 июня
Кофе

Возможно видов кофе намного больше, но мы назовём два самых популярных и чаще...

26 июня
Полезные пищевые привычки разных стран

«Век живи, век учись!», как гласит известная поговорка, сказанная ещё до наше...

ЧТО НУЖНО ЕСТЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ
20 июня
ЧТО НУЖНО ЕСТЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ

Ну что, сладкие, вы уже позавтракали? Пообедали? Что ели? Вкусно было? Еще хо...