Вы можете отфильтровать полученные результаты по следующим критериям

Возраст : как с ним подружиться
30 августа
ВОЗРАСТ: КАК С НИМ ПОДРУЖИТЬСЯ

Во-первых, что у нас там есть со времен молодости? Хорошая физическая форма –...

Разговоры о планке
25 августа
Разговоры о планке

В интернете засилье информации на тему как правильно делать планку, какая наг...

Балет как фитнес
18 августа
Балет как фитнес

Балет - красивый, изящный вид спорт, мечта каждой маленькой принцессы. Балет ...

На шпагат после 30 - миф или реальность?
31 июля
На шпагат после 30 — миф или реальность?

Да, конечно, с возрастом связки и мышцы тянутся в разы хуже, теряя свою былую...

Как спорт влияет на интеллект
28 июля
Как спорт влияет на интеллект

И напоследок небольшой лайфхак, наверняка многим из вас известный: если вы до...

Ошибки, которые мешают похудению
5 июля
Ошибки, которые мешают похудению

Вот процесс похудения в самом разгаре, но всегда найдутся люди, которые обяза...

Девушки фитнес-бикини: питание, тренировки
2 июля
Девушки фитнес-бикини: питание, тренировки

Девушки фитнес-бикини с удовольствием делятся своими секретами - рецептами бл...

Чудо табата
29 июня
Чудо табата

Табата упражнения включают в себя: Плиометрику, то есть серию "бомбических...

С Днем Рождения, Георгий Черданцев!
1 февраля
С Днем Рождения, Георгий Черданцев!

В 1996 году Георгий Черданцев был приглашен в качестве спортивного комментато...